6月9日（土曜日）

久々に、ビーカン╰(*´︶`*)╯

めっちゃ、暑い〜〜(;´д｀)

熱中症…注意ですヽ(´o｀；

今日は、御大（師匠）に頼み込んで！外岩練習に付き合って頂き、指導してもらいましたー

(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

前回…登山研修所にて練習した内容を外岩で、反復練習です( ^ω^ )

まさに、月月火水木金金の意気込みです

(￣▽￣)

午前中…登っては、懸垂下降の繰り返し

(￣O￣;)

その後、支点構築、フォローのビレイ、ツルベ登攀でのゼロピンセットのデバイスの使用方法の再確認。

プラス、応用技術を指導してもらいましたー

(*≧∀≦*)

今日は、前回よりスピーディに出来た気がします(＞＜)

…多分(-_-;)